センタリングで実践する 毎日の「こころとからだ」の調整―“わたし”にあうセルフケアを見つける―
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開催日：6月25日（日）10:00～12:00
開催方法：対面
センタリングとは，自分にとっての「中心感覚」を知り，そこに立ち戻ったり，それを拡げたりするプロセスです。リラックス法のほか，マインドフルネスをはじめとしたさまざまな瞑想法，呼吸法，ボディバランス・エクササイズ，ロールプレイ，ナラティヴ・ワークなどが多様なアプローチが使われます。
大切なのは自分には何が合っているのか実際に試し，自分がよりよく生きるために自分なりにそれを活用できるようになることです。
各自の関心に合わせて，いくつかやってみましょう。
皆さまのご参加をお待ちしております！
こんな人に参加して欲しい
- セルフケアに関心のある
- マインドフルネスやそれ以外の瞑想，ボディワークをやってみたい方
- 自分のアイデンティティについて整理したい方
開催概要
| 講師 | 菅村 玄二（関西大学文学部教授） |
| 開催日時 | 6月25日（日）10:00～12:00 |
| 会場 | 関西大学梅田キャンパス6階601室 |
| 定員 | 20名 |
| 受講料 | 3000円 |
講師プロフィール
菅村 玄二（すがむら・げんじ）
関西大学文学部 教授
早稲田大学で身体心理学を学んだ後，ノーステキサス大学とセイブルック大学院で，構成主義セラピーの第一人者からセンタリングを学ぶ。
現在は，姿勢や呼吸などの身体性とピースフルな心の持ちようとの関係，姿勢教育や平和教育に関心がある。
ご注意事項
＜申込について＞
必ずご参加者様ご自身での事前申し込みをお願いいたします。
お席が限られているため、ご都合が悪くなられてキャンセルされる場合は、事前に事務局へのご連絡をお願いします(※）。
1名で複数のお申し込みはご遠慮ください。
ご都合が悪くなられるなど、代理の方が参加される場合も事前登録、もしくは事務局へご連絡願います。
＜お支払いについて＞
基本的にはPeatixにてご入金手続きをお願いしておりますが、請求書の発行も可能です。
ご希望の方はPeatixページ上の「主催者へ連絡」もしくはメール（edu-umd@ml.kandai.jp)
からご連絡をお願いいたします。
＜参加当日について＞
新型コロナウイルス感染予防の為、感染対策として必ずマスク着用の上ご参加ください。
会場内およびイベント終了後の勧誘および、営業目的のセールスはお控えください。見つけた場合はご退出いただきます。
内容,登壇者,スケジュール等は、予告なく変更,中止,延期になる場合がございます。
＜ご購入済みチケットのキャンセル・返金について＞
開催日前日までは、キャンセル返金が可能です。
※当日キャンセルについては、ご返金出来兼ねます。恐れ入りますが、予めご理解・ご協力を賜りますようお願いいたします。
【主催】
関西大学梅田キャンパス
【イベントページに関するお問合せ先】
関西大学梅田キャンパス（平日10-18時）
TEL：06-4256-6816
E-mail:edu-umd@ml.kandai.jp