お仕事終わりに一緒にヨガしませんか?【KANDAI Me RISE倶楽部会員限定】

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開催日:2022/10/6

開催方法:対面

みなさまこんにちは♩
さてさて、サロンヨガイベント第20弾のご案内です。

テーマ:柔軟性を高めるストレッチヨガ

年齢、性別関係なく、楽しくできるヨガですので、ぜひぜひご参加ください!
心も身体も疲れやすい時期。自分自身を労るお時間を作ってみませんか?

どんな雰囲気のイベントか気になる…。
ヨガ初心者だけど参加していいのか心配…。
参加を悩んでる会員様のためにヨガイベントの様子を動画にしました!

※本イベントはKANDAI Me RISE倶楽部会員限定のイベントです。会員以外のお申込みはこちらでキャンセルいたします。

※最近はスロウヨガのプログラムとなってますので、激しくありません!
どうか安心してご参加ください♪

持参物

  • 運動着(膝をつくので膝が隠れるパンツ等)
  • ヨガマットなければバスタオルで代用(バスタオルの場合2枚程度)
  • 汗拭き用のフェイスタオル(いい感じに汗かきます)
  • 水分補給用の水(喉渇きます)

開催概要

開催日時2022年10月6日(木) 19:00~20:00
会場関西大学梅田キャンパス4階ラボ
定員10名程度
料金無料

講師プロフィール

Manaka Ohashi

アパレル販売職に10年間勤め、仕事の忙しさと精神的な疲れに悩まされ心身共にボロボロだった時、ヨガスタジオに通い始め、どんどん体、心も改善し、ヨガに9年間通う。将来もヨガに関わった仕事をしてヨガを広めていきたいと思い、インストラクターへの転職を決意。退職後は全米ヨガアライアンスRYT200時間を習得。アーサナ(ポーズ)と呼吸を組み合わせた、ハタヨガベースのベーシックなレッスンを始め、日本エアリアルヨガ協会にてエアリアルヨガインストラクターBASIC2級、PROFESSIONAL1級を修了。6月からヨガにインスパイアされたTRXトレーニングにヨガの要素を取り入れた、TRXヨガもスタート。

【主催】
KANDAI Me RISE倶楽部オトナの部活

【イベントページに関するお問合せ先】
KANDAI Me RISE倶楽部
TEL:06-4256-6306